希塔FQA
希塔療癒是一種冥想、潛意識探索與信念轉化的身心靈技術，透過進入希塔腦波狀態，深入連結潛意識，清理並轉換那些限制我們人生的信念。
誕生背景與全球發展
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由美國維安娜‧斯提博（Vianna Stibal）於1995年創立
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她運用這套技術療癒了自身的骨癌，並立志推廣給全世界
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至今已培育出超過 60萬位認證療癒師，遍及歐美、日韓等地
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全球學員超過千萬人，並逐漸在台灣受到更多人關注與學習
「希塔」來自於腦波分類中的 Theta 波（4~8Hz），當我們處於這種狀態時，大腦進行自我修復、清理、學習與顯化，同時也最容易觸及潛意識，看到我們不自知的內在模式。
| 腦波種類 | 頻率 | 狀態 |
|---|---|---|
| β波 | 14~30Hz | 清醒、邏輯、壓力 |
| α波 | 8~14Hz | 放鬆、冥想起始 |
| θ波（希塔波） | 4~8Hz | 深度放鬆、潛意識開啟 |
| δ波 | 0.5~4Hz | 熟睡、深層修復 |
| γ波 | 30Hz以上 | 專注、洞察力 |
爲什麼叫做希塔療癒呢？這是因為維安那有一個學生，從事腦波科學研究，他很好奇維安娜在療癒的時候，腦波是什麼樣子。幫她做了測試之後，才發現當維安那在做療癒時，腦波都會呈現在希塔波（ θ – Theta wave）。也正是因為這個療癒的腦波是維持在希塔波，這個療癒才有效。因此，維安那把這個療癒系統稱為「希塔療癒」。
根據維基百科的敘述，希塔波屬於「潛意識層面」的腦波，存有記憶、知覺和情緒，會影響到你的信念、期望、行為，也是創造力與靈感的來源。當你常常進行冥想時，會比較容易進入到希塔波狀態，做夢與催眠也是在希塔波進行。一般來說，都是要訓練很久的瑜伽士、高僧，做冥想的時候才比較容易進入這個狀態。但是透過希塔療癒的冥想路徑，每個人都可以自然的把腦波轉成希塔波。
而當我們人處於希塔腦波時，不管是覺察信念、清理負面的信念、下載正面的信念、做個人療癒或是利用希塔顯化財富、改善家庭關係等等，都可以非常快速的做出改善！希塔波讓你可以更放鬆的狀態進行療癒，也是為什麼透過療癒師的引導，會比平常自己冥想更容易進入潛意識，去了解是什麼阻礙我們的顯化﹑或有什麼能量上的阻塞。
科學家已證實，萬事萬物切割解構到最後都是「能量」，也就是原子、粒子、夸克 不同組合而成。我們就是連結宇宙源頭「無條件的愛」與「創造」的能量場去做療癒。
透過冥想進入希塔波狀態
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與宇宙萬有源頭連結
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進行信念的「挖掘」、「轉化」與「植入」
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覺察與釋放負面情緒與信念（如：恐懼、創傷、自我否定）
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創造新的神經迴路，重新設定內在信念與人生方向
科學與靈性的橋梁
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結合量子力學、觀察者效應、神經科學、心理學
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並非取代醫療，但補足心靈的療癒空缺
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非宗教性，開放於所有信仰或無信仰者
Q1｜希塔療癒適合所有人嗎？
希塔療癒適合每一個人！
以下這些特質的你，會在課程中收穫最多：
- 喜歡自我探索，對內在有好奇心
- 希望療癒自己，也渴望幫助他人
- 正在經歷人生的迷茫期、關係議題、人生轉捩點
- 想要一套實用的技巧，作為第二專長或身心靈事業起點
- 想探索生命真相與智慧真理、顯化與創造你要的願景
- 想更理解自己、愛自己、相信自己、信任生命、創造價值
- 願意練習、願意表達，能投入互動式學習
- 希望成為更有力量的自己，不再倚靠外在
Q2｜我沒有冥想經驗，也可以參加嗎？
當然可以！
許多學員一開始對冥想、能量療法一無所知，甚至懷疑自己「能不能感覺到什麼」。但只要你願意放鬆、放下控制，就一定學得會。
這不是一門靠頭腦的課，而是一門「用心去體驗」的學習。
Q3｜我在生活中有很多情緒卡關，這對我有幫助嗎？
有極大幫助！
如果你正經歷以下情況，希塔療癒會成為你一盞溫柔的光：
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情緒常被困住，不知從何釋放
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明明努力生活，卻總有股「說不上來的空」
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人際關係常重複受傷，想找出原因
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一直想前進，卻好像有什麼拉住自己
你不需要解釋自己有多辛苦，只需要願意探索背後的信念，療癒就會開始。
Q4｜我沒有宗教信仰，可以學習嗎？
完全可以。
希塔療癒不是宗教，更不會改變您信仰。
你只需要相信這世界有一股大於你我的愛的力量，
無論你稱它為宇宙、造物主、佛陀、上帝、光、高維意識、或內在智慧，它都會溫柔地與你連結，支持你轉化人生。
Q5｜我可以靠這個幫助別人嗎？
是的。
在完成「基礎DNA、進階DNA、挖掘技巧」三階課程後，你將具備完整療癒流程知識與實作練習，能進行一對一個案療癒。
許多學員也將其發展為副業、自由工作者，甚至創業經營身心靈平台。
但更重要的是——你會先幫助你自己成為更完整的自己。
遞給準備好了的你
希塔療癒不是一場表面的舒緩，而是一場從心而發的改變旅程。
它讓你用最真實的自己，去看見、去轉化、去創造。
當你準備好了，世界會為你讓路。
下一步怎麼做？
✅想預約療癒？→ 點我預約一對一療癒
✅想上課學習？→ 了解三階課程介紹
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科學可檢驗、操作具體、轉化快速
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可自我療癒，也可療癒他人
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適合所有想改變生命狀態的人
即使你不是療癒師，只要你想了解自己、協助家人或朋友走出卡點，
這套工具都能陪伴你——溫柔但強大地。
- 現場上課地點：台北車站與中壢車站附近(走路約5-10分鐘內)。
- 線上課能更專注且放鬆～正是潛意識療癒的重要品質，成效很好！Google好評回饋中，90%都是線上課學員，很好的推薦給靈魂家人們！
你是否曾努力想改變，卻總是回到原點？
想擁有好人緣、好伴侶、好運氣，但總覺得命運好像「卡住了」？
問題不在於你不夠好，而是——潛意識正操控我們的人生，而你卻稱之為命運。
潛意識是什麼？
心理學家佛洛伊德提出：人類的心智結構猶如一座冰山，我們每天意識到的想法與行動，僅佔10%，其餘90%，全都藏在水面下的潛意識中。
這些潛意識包含：
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過去的情緒經驗與創傷
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童年接收到的價值觀與信念
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原生家庭潛移默化的行為模式
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集體意識、祖先記憶、甚至靈魂印記
潛意識就像「自動導航系統」，如果它設定錯誤，即使你很努力也無法抵達理想的目的地。
舉例來說：
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你想賺錢，但潛意識裡記得祖先因為有錢而被害，會讓你害怕成功
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你渴望愛情，但童年目睹父母的痛苦婚姻，讓你無意識抗拒親密關係
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你努力改變，但內在信念是「我不夠好」，會自我阻礙所有的機會
這些信念一旦被找出、看見、清理，就能打破自我設限的枷鎖，真正活出你想要的樣子。
希塔療癒：深入潛意識的療癒之鑰
希塔療癒是一種透過冥想進入希塔波腦波狀態的技術，
能幫助你有意識地連結潛意識，並透過療癒師的引導與造物主的能量：
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回溯信念的形成時刻（通常是童年）
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理解它為何出現、當時的情緒與需求是什麼
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轉化限制性信念，植入支持性信念
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創造新的神經路徑與實相
例如：「我要努力才能被愛」 → 轉為 → 「我天生值得被愛與珍惜」
這樣的轉化，不只是情緒上的釋放，更是真實改寫內在劇本的力量。
給你的溫柔提醒
人生不是要你更努力，而是要你更覺察。
了解潛意識，就是開始找回自己真正的主控權。
改變人生，從不靠意志力，而是從潛意識裡輕柔地鬆開那些你已經不再需要的信念。
若你渴望解開困住你多年的內在謎題，
希塔療癒或許會是那把鑰匙，讓你走出熟悉卻不再適合的模式，
創造屬於你的新實相。
我們的潛意識在7歲前幾乎就已經寫好了程式碼，那時的我們處在**希塔腦波（Theta波）狀態，接收力強，大人說的一句話、一次情緒波動，就可能變成「我不夠好」、「愛是有條件的」等根深蒂固的信念。
因此，長大後你可能會有這些情況：
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明明想要愛情，卻總遇到不對的人
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想要財富，卻總是錯失機會
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想更自由，卻總是卡在內心的「恐懼」或「自我懷疑」
潛意識涵蓋「四個信念層面」
很多我們卡住的地方，其實都來自潛意識深處的「無意識信念」：
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核心層︰這輩子的經歷與信念
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遺傳層︰祖先DNA遺傳的信念
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歷史層︰前世與集體意識信念
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靈魂層︰深根至你所有層面靈魂深處的信念
透過希塔「挖掘」技巧，可以看見這些無意識運作的根源，
並選擇是否要轉化它，創造你真正渴望的人生。
冥想至希塔波狀態，深入潛意識
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找出阻礙你的底層限制性信念、心魔、慣性業力、盲點
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源至意識資料庫中﹕這輩子的經歷、祖先DNA遺傳、前世與集體意識中的信念
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釋放不再需要的情緒感受與限制性信念
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下載新的高頻正能量與支持性信念
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創造新的神經連結，拿回人生主控權
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信念創造實相，顯化你要的生活
為什麼潛意識的轉化這麼重要？
因為我們真正的人生，從來不是靠「努力」就能改變，而是靠內在覺察與改寫潛意識資料庫。
想像你正開著車，意識在踩油門，
而潛意識卻在拉手煞車。
這場人生旅程，怎麼可能順利前行？
只有當潛意識與意識一致、身心靈一致，我們才能毫無阻力地前進，創造真正想要的現實。
開始認識你自己，從潛意識開始
你不是壞運，只是被舊信念綁住了翅膀。當你選擇看見，內在會為你騰出新的可能性。
現在，就讓我們帶你看見你冰山下的自己。歡迎探索【希塔療癒初階課程】，或預約【一對一潛意識療癒諮詢】帶你找回真正的自己，重新啟動你的人生導航。
你或許正在經歷某些重複的困境，可能是感情、金錢、健康，或某些情緒總是揮之不去。這些卡住的感受，很可能來自潛意識深處你未曾察覺的信念。希塔療癒，正是一套能溫柔、深層地看見與轉化這些信念的療癒技術。療癒為輔助，非正式心理諮商及疾病治療，無任何入侵治療，亦無負擔任何法律責任與擔保。
1. 進入療癒狀態：冥想連結宇宙源頭愛與創造能量場
整個過程從引導冥想開始，療癒師會溫和地帶領你進入放鬆的狀態，並與源頭「造物主」（宇宙萬有的源頭能量）連結，當意識連結上這股純粹的能量後，你的腦波自然會轉換為Theta（希塔）腦波狀態 一種深度放鬆、潛意識活躍的狀態。
2. 看見內在議題：對話與信念挖掘
接著，療癒師會邀請你談談此刻想轉化的主題或困擾，這可能是關係中的不安、自我懷疑、身體的病痛，或是無法實現的夢想。透過引導式對話與提問，療癒師協助你一步步挖掘出潛藏於潛意識中的限制性信念。
例如：
一位總是遇到暴力傾向伴侶的個案，可能潛意識裡有「愛是會痛的」這樣的信念。這種信念很可能源自童年被打罵的經驗，讓他誤以為被傷害等同於被愛。
3. 清理與轉化：釋放信念，下載新能量
當信念被看見後，療癒師會請造物主協助釋放不再需要的舊信念，並「下載」新的支持性信念（例如：「我值得被溫柔地愛著」）。
這過程就像為你的大腦系統進行軟體更新：
將不再適合的程式刪除，改寫成符合你當下靈魂成長的新版本。
4. 意識與潛意識同步：讓頭腦也看見真相
這不只是能量的改變，更是一場深度的覺察旅程。
很多人會在療癒過程中浮現童年畫面、與父母相處的場景，或過去沒能理解的情境。
這些看見，不是為了責怪或合理化他人的行為，
而是讓你能跳脫過去的傷痛，從不同的高度重新理解與選擇。
例：當個案理解，當時傷害自己的人，也可能是因為他從未學會怎麼去愛。
這不代表認同行為，而是代表你開始擁有力量，與那段過去切割。
這是一場內在溫柔革命
很多人以為療癒會很難、很痛，其實大多數時候，它是柔軟的。
你會感受到釋放、淚水、寬恕與重新連結，
它讓你的意識與潛意識重新對話，恢復一致性。
人生不是要你再更努力，而是讓你放下那些不屬於你的重擔。
你不需要一直修正自己，你只需要重新看見自己的完整與光。
我適合體驗希塔療癒嗎？
這樣的你，很適合來療癒一次：
- 你正在經歷反覆的情感、金錢或情緒困擾
- 你想更認識自己、釋放過往經驗的影響
- 你願意誠實面對內在，並渴望轉化與改變
- 你想提升內在力量，創造不同的人生選擇
與你同行的下一步
希塔療癒不是宗教，也不是替你做決定的方式，而是讓你重新拿回主控權的覺察旅程。你會發現，你有能力轉化困境，也有權利創造屬於自己的幸福實相。
清除越多限制性信念，越能加速你的顯化！
希塔療癒是很快速又有效的療癒方式。療癒的次數需要看每個人要療癒的那個議題的深度和廣度、複雜度而定。有的人可以一次療癒就感受到很大的改變，也有人需要很多次，不同面向的療癒才會感受好一點，因人而異。
有些議題可能非常複雜，像一顆洋蔥一樣，你必須要慢慢撥才能撥完。因為這些創傷可能從小到打累積，甚至有可能有基因、前世層層堆疊的影響。